sexta-feira, 14 de outubro de 2016

50 dias

Na passada semana e perante diversas circunstâncias pessoais, acabei por cancelar o projecto de voltar a fazer uma maratona.
Gosto de retirar o melhor de todas as experiências e, seguramente, a preparação para a maratona voltou a criar o hábito em mim de voltar a correr com real vontade... se bem que esta semana ainda não o fiz, por n razões...

Quando voltar à maratona, quero fazê-lo com a convicção que me preparei da melhor maneira.
Retomei os treinos de forma mais consistente a partir de Agosto. Não me parece, apesar de estar a recuperar bons registos na corrida, que esteja nas condições que pretendo para estar à partida de 42K (vidé o que se passou esta semana). E preciso claramente de uma orientação em termos de treino, que tenho de encontrar de uma vez por todas. 

Muda-se a página, muda-se o objectivo:
E faltam apenas 50 dias!
Será a primeira vez que farei esta prova. 
Tenho feito os 10K que estão englobados no evento. 
Alea Jacta Est

Resiliência

Capacidade de superar, de recuperar de adversidades.

Excelente documentário sobre a incrível recuperação de Camilla Pedersen, depois de um acidente de bicicleta (tendo estado em coma durante três semanas) e o seu regresso a provas de triatlo de longa distância.
Grande exemplo!



segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Esfuerzo, rutina y adicción. 'Running': la gran obsesión

Um excelente documentário sobre a corrida.
Aconselho vivamente a todos os que gostam de correr.

domingo, 25 de setembro de 2016

Bekele

Enquanto fazia a Corrida do Tejo, Bekele regressava à ribalta com um tempo fantástico na maratona!
Atleta de eleição, com uma bela estreia nesta prova, faz agora um resultado que lhe pode conferir o estatuto de melhor atleta de fundo de sempre!
Kipsang deu grande luta e o recorde mundial ficou apenas a 3 segundos...
Berlim continua a ser a prova dos recordes...

sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Thirty hours

72 anos...
100 milhas...
30 horas retratadas em 12 minutos...
Emocionante!

Thirty Hours from alex on Vimeo.

sexta-feira, 16 de setembro de 2016

sexta-feira, 22 de julho de 2016