61.º GP Natal

Mais uma prova superada, mas mal conseguida... vamos por partes...

GP Natal, uma prova com história para mim! 

É a 8.ª vez que a faço e a 5.ª consecutiva! 

É também a primeira prova (no meu histórico) que fiz fora do circuito das mini maratonas e das provas da marginal (à noite e Tejo).

Muitos problemas lá em casa e que não me permitem ter cabeça e disponibilidade para treinar...

Desta vez, saí a forçar... a mente já não ia bem (nem o corpo com a gripe) e foi tudo em cima! Tive de ir directo ao Colombo e directo à partida, sem aquecer...

Encontrei os RB's na partida e tentei ir com eles, mas claramente exagerei nos primeiros kms... 

5'30, 5'16 e depois 5'05, 5'03 e 5'04... quando cheguei aos túneis do Campo Grande, bati naturalmente no fundo... caminhei no 6.º km e tentei recuperar alguma coisa nos últimos 3km com a descida para os Restauradores.

A descer do Saldanha. Foto: Carlos Lopes/A minha corrida

Marquês Foto: Fernanda Silva

Na descida da Avenida. Foto: Luís Duarte Clara

No final, já a sorrir! Foto: Armindo Santos

Registo Oficial

No final, 53'50. 

2.º pior registo nesta prova.
Não foi bom, mas foi uma semana péssima, depois do meu aniversário...

Melhores dias virão?