Talvez a prova mais bonita que alguma vez fiz...
A primeira de trail, integrada no Campeonato Nacional de Montanha...
A minha primeira presença enquanto «exército de um homem só» pelo IRONMISTER,com a companhia habitual dos Amigos da 4@fundo (PAL e Josibi), BRG (a voltar aos seus melhores dias)
e pelo Ivo que me acompanhou de meio da prova até quase ao final.
Arranque muito rápido (ritmo a rondar os 5:00), com desvio para os trilhos passados pouco mais de 800 mts. Descida para o Guincho com passagem por um túnel, iluminado por tochas, com um pequeno riacho e primeiro abrandamento (correr na água sabe divinalmente) por se tornar difícil passar mais do que um pelos referidos trilhos... Passagem pelo parque das merendas, entrada para o caminho do Bar do Guincho, e percorremos as lindíssimas arribas em fila indiana a circundar a paisagem...
Primeira subida mais difícil, primeira caminhada, porque não dá para ultrapassagens e a conversa antes da prova antevia diversas dificuldades para um percurso que desconhecíamos (toda a gente falava que em determinadas partes do percurso era impossível correr e a solução era mesmo caminhar).
De subida em subida, caminhada a corrida, até à escalada final da Peninha, após o segundo reabastecimento líquido e com uma verdadeira prova de esforço, de tão inclinados que íamos... aparece a experimentada Célia a dar força e faço a subida em caminhada de elevada intensidade («picado» segundo ela :))...
Chego cá acima em esforço (batidas a rondar os 175 bpm) e espero pelo Ivo que já me acompanhava há mais de 1km. Bebo quase toda a garrafa de água, revejo a paisagem que fica para trás e retomamos a passada... o que se segue não é menos bonito, as árvores cobrem o céu e sinto-me nas levadas da Madeira... acompanhado pela «velha guarda» muito experimentada nestas andanças...
Finalmente a descida para o final, numa prova sem acidentes de percurso apesar deste ser bem acidentado (ainda está fresca a lesão que me deixou o dedo anelar direito «fora da ordem») e para repetir ao meu ritmo (seguramente mais elevado porque o desconhecimento levou a muitas cautelas).
Valeu a pena!
Senti verdadeiro prazer a correr!
A primeira de trail, integrada no Campeonato Nacional de Montanha...
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| Partida da prova |
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| Com o BRG antes da prova, só sorrisos |
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| Mister, Josibi, BRG, PAL, Ivo |
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| Em plena prova, a fotografar as arribas e a ver se não caía |
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| À conversa antes da prova e a falar das dificuldades da mesma (foto by JC Melo) |
De subida em subida, caminhada a corrida, até à escalada final da Peninha, após o segundo reabastecimento líquido e com uma verdadeira prova de esforço, de tão inclinados que íamos... aparece a experimentada Célia a dar força e faço a subida em caminhada de elevada intensidade («picado» segundo ela :))...
Chego cá acima em esforço (batidas a rondar os 175 bpm) e espero pelo Ivo que já me acompanhava há mais de 1km. Bebo quase toda a garrafa de água, revejo a paisagem que fica para trás e retomamos a passada... o que se segue não é menos bonito, as árvores cobrem o céu e sinto-me nas levadas da Madeira... acompanhado pela «velha guarda» muito experimentada nestas andanças...
Finalmente a descida para o final, numa prova sem acidentes de percurso apesar deste ser bem acidentado (ainda está fresca a lesão que me deixou o dedo anelar direito «fora da ordem») e para repetir ao meu ritmo (seguramente mais elevado porque o desconhecimento levou a muitas cautelas).
Valeu a pena!
Senti verdadeiro prazer a correr!
Run Report
Percurso: Trilhos entre Guincho e Serra de Sintra
Percurso: Trilhos entre Guincho e Serra de Sintra
Tempo: Nublado, temperatura com amplitude entre os 20º (praia do Guincho) e os 15º (Peninha)
Distância: 12,2 km
Crono: 01:23:36
Classificação: 214.º
280 participantes que concluíram a prova.
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| Classificação Oficial |
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