Week PR

Parece incrível, mas só na semana que passou, consegui superar pela primeira vez os 70K num única semana.
Esta semana, o treino repartiu-se entre 2 dias de séries (5.ª e Sábado), 3 rolamentos (4.ª, 6.ª e domingo) e 1 prova (em cima de 23K).
O treino de 6.ª foi o que deu mais gozo - uma chuvada e ventos brutais.

A preparação para Sevilla está a começar bem.
Faltam 68 dias.