Balanço 2015

Analisando o ano que agora termina, em termos desportivos, não posso fazer um balanço muito positivo. 

Impossível dissociar os problemas de saúde familiares (Mãe e Pai), da prática desportiva e da motivação para tal.

Desde que comecei a correr mais a sério (2011), este é apenas o 4.º ano em ranking de kms. 

Inclusive consegui correr menos que em 2012, ano em que agravei as lesões na coluna.

Os dados não mentem:

Uma maratona (Barcelona), acima das 04 horas;

Uma meia maratona abaixo da 01:50, mas longe do meu record (1:44:43);

10K abaixo dos 50' foram apenas 4, em 22 provas desta distância (apenas 18%) e a melhor 47'39, igualmente longe da melhor marca pessoal (44'43).

Curiosamente aumentei exponencialmente o número de provas corridas em 2015 face aos anos anteriores: 37!

Sendo que 7, foram corridas apenas num mês (Dezembro)! Parece que passei definitivamente ao que os americanos denominam Weekend Warrior, ou seja, os meus treinos são as minhas provas e vice-versa-

Fica a expectativa de um 2016 bem melhor, com o desejo de muita saúde para a família Sousa e para todos os que seguem o Bate-Estradas!

Abaixo, o bonito infográfico da Veloviewer relativo a este ano 

e o vídeo de balanço do ano da Strava.