domingo, 24 de novembro de 2019
Troféu das Localidades Oeiras - Porto Salvo: prova superada! Mais uma época do Troféu, novamente com as cores da SERUL! Bom treino no carrossel de Porto Salvo. Seguimos! #todososdiassaodiasdeines #daomelhordeti #running #corrida #run #instarunners #runhappy #beatyesterday #trofeulocalidadesoeiras #serul
terça-feira, 19 de novembro de 2019
“I woke up again this morning with the sun in my eyes when Mike came over with a script surprise a mafioso story with a twist a "Too Wong Foo, Julie Newmar" hitch get your ass out of bed, he said: I'll explain it on the way but we did nothing absolutely nothing that day and I'll say what the hell am I doing drinking in LA at twenty six? I got the fever for the flavor the payback will be later still I need a fix and the girls on the bus kept on laughing at us as we rode on the ten down to Venice again flaring out the g-funk sipping on juice and gin just me and a friend feeling kinda groovy working on movie (yeah right!) but we did nothing absolutely bupkis that day and I'll say what the hell am I doing drinking in LA” Drinking in LA, by Bran Van 3000 #todososdiassaodiasdeines #nofilter #onerunonesong #running #corrida #run #instarunners #runhappy #polarvantagem #polarglobal
domingo, 17 de novembro de 2019
Corre Jamor: prova superada! Das provas que mais gozo me dá fazer! Pura diversão e reavivar de memórias a cada trecho da mata do Estádio Nacional! Infância, juventude, idade adulta passadas aqui... entre passeios, circuito de manutenção, corridas, treinos, provas... A vida em 10km! Hoje abençoados por uma chuva deliciosa que torna o percurso ainda mais interessante! Adoro correr (ainda mais à chuva) e adoro o Jamor! #todososdiassaodiasdeines #corrida #adorocorrer #running #run #instarunners #beatyesterday #10k #correjamor
sábado, 16 de novembro de 2019
Challenge 3000: prova superada! Esta é uma excelente iniciativa do PNMC e que permite aquilatar o estado de forma de cada um! Regresso à pista! Bom registo para o estado actual mas sobretudo o prazer de pisar o tartan e estar com Amigos de longa data! Seguimos! :) #todososdiassaodiasdeines #running #corrida #run #trackday #challenge3000 #beatyesterday #runhappy #instarunners #carperunem #3k
terça-feira, 12 de novembro de 2019
Novembro 1989-2019, 30 anos da queda do muro de Berlim. “I I will be king And you You will be queen Though nothing Will drive them away We can beat them Just for one day We can be heroes Just for one day” Heroes, David Bowie #todososdiassaodiasdeines #onerunonesong #nofilter #running #run #corrida #runhappy #instarunners #adorocorrer #polarvantagem #polarglobal #landscapesforwinning
domingo, 10 de novembro de 2019
sexta-feira, 1 de novembro de 2019
Corrida do Sporting: prova superada! O melhor? Rever Amigos de longa data e a felicidade por acabar a prova com o meu Amigo e comando Mário Lima, sempre bem disposto e de regresso às provas! Por falar em comandos, enorme exibição do pelotão que fez a prova: aquele “ai, ai, ai! Ai, ai, ai!” Inesquecível! :) #todososdiassaodiasdeines #adorocorrer #corrida #running #run #10k #instarunners #corridadosporting
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